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踏單車陽痿

長期踏單車有陽痿風險 - 踏單車陽痿

長期踏單車或引致「不舉」！有外國文獻指踏單車男士，可能出現中等至嚴重程度的勃起功能障礙，以及出現生殖器官麻痹。

有醫生解釋，由於單車坐位很窄，男士踏單車時或壓到陰莖神經，引致生殖器官麻痹，長期踏單車更有可能會引致陽痿，「如果每日操練，長達五至 十年，便可能出現這些情況。」

最新一期《非傳染病直擊》，引述一項以色列的文獻，當中回顧了六十二篇關於踏單車涉及泌尿系統徵狀的研究，指出所有踏單車人士中，有五成至 九成一人曾報稱出現生殖器官麻痹的情況；另一項回顧了三十五篇關於踏單車與勃起功能障礙的美國文獻，則發現有百分之四的踏單車人士出現

中等至嚴重程度勃起功能障礙 - 踏單車陽痿

泌尿外科醫生葉維晉指，因踏單車出現「不舉」或生殖器官出現麻痹的病人，大多為職業單車手，外國有不少類似個案，香港暫時沒有，「長時間這 麼，會壓神經，因而出現生殖器官麻痹，但如果只是間中踏單車，便不會出現這些問題。」

女性於平日踏單車時亦須注意衣，以及選擇適合自己的單車，避免陰唇受損。婦產科醫生勒嘉仁 解釋，曾見不少女病人因踏單車時碰傷或弄傷陰唇，而女性喜愛於踏單車時穿緊身褲，或會引起陰唇出現皮炎，「如女士正值經期，又或者處於經期前 後，有較多分 泌物，加上環境影響，可能會令其陰唇出現接觸性皮炎。」

勒又指運動型的單車座位通常比較硬及細小，建議女士於踏單車時應選擇比較軟的坐墊，「如果 坐得太久，可能會令血液流得較慢，因而出現生殖器官麻痹的情況，如果只是短時間踏單車，休息一下便無問題；但若長期踏單車，壓神經腺，可能會 令神經受損， 感覺可能會差一點，但不會影響性行為。」

建議踏單車時應選擇適合自己體形的單車，坐在椅墊上時，雙腳前掌應能接觸地面；而太大或太細的單車都難於操控，易發生危險。

踏單車亦有好處，澳洲一項調查發現，每日聲稱騎車三十至六十分鐘的男性，患上大腸癌的風險較每日騎車少於三十分鐘的男士低一成九，每日騎車 多於一百二十分鐘的，相對風險更減五成九，而女性的相對風險則分別低兩成四及五成六

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